µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼´Â ¿À¹ÌÀÚÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇØ ¸÷½Ã ¿©À© °ÍÀ» º¸Çϸç, ´«À» ¹à°Ô ÇÏ°í, ¾ç±â¸¦ ¼¼°Ô ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.
¶ÇÇÑ ³²ÀÚÀÇ Á¤·ÂÀ» µµ¿ì¸ç, ¼úµ¶À» Ç®°í ±âħÀÌ ³ª¸é¼ ¼ûÀÌ Âù°ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.
¿À¹ÌÀÚÀ¸ ¼ººÐÀº ´Ü¹éÁú, Ä®½·, ÀÎ, ö, ºñŸ¹ÎB1 µîÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç »ç°ú»ê, ÁÖ¼®»ê µî À¯±â»êÀÌ ¸¹¾Æ
½Å¸ÀÀÌ °ÇÏ°í ÇÇ·Îȸº¹À» µµ¿ÍÁØ´Ù.
ƯÈ÷ Ç× ÇÇ·Î È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¼ °Ç°ÇÑ »ç¶÷µµ ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¾à 30ºÐÀÌ Áö³ª Á¤½ÅÀû¹× À°Ã¼Àû È°µ¿·ÂÀÌ
³ô¾ÆÁö°í ÇǷθ¦ ´ú ´À³¢°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ È¿°ú´Â 3~4½Ã°£ °è¼ÓµÈ´Ù.
·¹½ÃÇÇ
1. ¿À¹ÌÀÚ 25gÁ¤µµ¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ÁØ´Ù.
2. ¿À¹ÌÀÚ 25g Á¤µµ¿Í ¹° 1.5¸®Å͸¦ º´¼Ó¿¡ ´ã¾Æ¼ 12½Ã°£Á¤µµ ¿ì·Á³½´Ù.
3. À̶§ ¹°Àº ¹ÝµíÀÌ Âù¹°·Î ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ³ÃÀ庸°ü ½Ã¿¡´Â ÇÏ·çÁ¤µµ ¿ì·Á³»¸é µÈ´Ù.
4. ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ´Ù ¿ì·Á³½ ÈÄ Ã¤·Î ¿À¹ÌÀÚ¸¦ °É·¯ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ µÈ´Ù.
|